はぴーとには効果的な飲み方ってあるの?

はぴーとには効果的な飲み方ってあるの?

はぴーとには効果的な飲み方ってあるの?

 

 

ダイエットサプリメントのはぴーとには、効果的な飲み方があります。1日のうちどのようなスケジュールで飲むのが良いのか、効果が出るまでにはどれくらいの期間がかかるのかをまとめました。

 

 

1.はぴーとの効果的な飲み方
効果的な飲み方は、1回1錠を4回に分けて飲むこと。起床時に1錠、昼食後に1錠、夕食後に1錠、お風呂や運動前に1錠の計4錠です。起床時に飲むのは体の吸収率が良くなっているから、昼食後と夕食後に飲むのは間食やデザートの欲求を抑えるためです。お風呂や運動前に飲んでおくと、脂肪の燃焼効果を高める効果も期待できます。

 

はぴーとは、1日当たり2〜4錠飲むのが目安です。薬ではないので副作用が起きるリスクはかなり低いですが、トラブルがないとも限らないので1日4錠を越えないようにして下さい。一度に大量に飲めば、その分痩せやすくなるというものではありません。ダイエットサプリメントで痩せようと思ったら、規定量を守りながら、体質が改善されるまで数か月間飲む方が効果的です。

 

 

2.はぴーとは何か月続けるべき?
体の細胞が入れ替わるまでには最短で3か月はかかります。そのため、一般的に言われているダイエットサプリメントの使用目安は3か月〜6か月。はぴーとも、最低4か月間の使用が推奨されています。

 

 

 

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