はぴーとはいつ飲む?飲むタイミングで効果が変わる!?

はぴーとはいつ飲む?飲むタイミングで効果が変わる!?

はぴーとはいつ飲む?飲むタイミングで効果が変わる!?

 

 

ダイエットサプリメントでより高い効果を出そうと思ったら、いつ飲むかが大切。
ただなんとなく飲んでいたら勿体ないですよ。飲むタイミングによってどんな効果が期待できるのかをまとめました。

 

 

1.はぴーとは1〜2錠ずつ飲むのがおすすめ!
はぴーとの1日の目安摂取量は2粒ですが、身体の状態によって最大4粒まで増やすことができます。最大4粒を飲む場合のポイントは、まとめて4粒飲むのではなく1回当たり1〜2粒に分けて飲むこと。

 

一度に飲むよりも、複数回に分けて飲んだ方がサプリメントの吸収効率が良くなるからです。何度も飲むのは面倒だと感じるかもしれませんが、飲み方で効果が出やすくなるのなら試してみたいと思いませんか?

 

 

2.いつ飲む?飲むタイミングで変わる2つの効果
はぴーとをいつ飲むかで2つの違った効果が期待できます。1つめは、間食予防。ついつい何か食べてしまう時間帯に合わせて飲んでください。間食しやすい時間の1時間前に飲んでおくことで食欲を抑えることができます。

 

2つめは、燃焼効率のUP。運動前に飲んでおくことで、なにも飲まないで運動した時よりも脂肪が燃焼する効果を高めることができます。運動する30分〜1時間前に、1〜2錠のはぴーとを白湯もしくは水で飲んでおくのがおすすめです。

 

 

 

はぴーと公式販売サイト